Trois étapes pour retrouver un teint lumineux

Le bain à vapeur

Si vous avez le teint pale et fatigué après une longue journée stressante, rien de mieux à faire qu'un bain à vapeur. Dans un bol, préparez une infusion de rose , de camomille, de thym ou encore de lavande...Tenez vous au dessus du bol et utilisez une serviette sur la tête pour limiter la vapeur au niveau du visage, restez de 10 à 15 min. Relaxer vous pendant le bain. Si vous voulez profiter encore plus de ces moments de bien être, mettez une musique douce et fermez vos yeux :)     

                          
   

      Le gommage et le masque

Après le bain faites un gommage doux ou un masque nourrissant mais si votre peau a besoin d'être gommée, il faut procéder au gommage avant de passer au masque!

Voici une recette simple que vous pouvez faire chez vous:

Masque/gommage pour peaux sèches et sensibles:

1 C.S yaourt nature.
1 C.C miel.
1 C.C huile d'amande.
1 C.C café.
Appliquez sur une peau parfaitement démaquillée, laissez agir 15 min.
Faites un massage pour éliminer les cellules mortes avant de rincer à l'eau tiède.
Si vous n'avez pas besoin d'un effet gommage, remplacez le café par un peu de farine!

Tonifiez à l'aide de votre eau florale ou de votre eau thermale.    

                    

                   

   L'hydratation

Hydratez enfin votre visage, et n'oubliez pas d'hydrater aussi les lèvres. Essayez d'appliquer votre soin hydratant sur un visage humide, les molécules d'eau favorisent l'effet d'hydratation. 

                        

PS:
Si vous avez la peau sèche ou sensible, évitez de faire fréquemment des bains (2 à 3 fois par mois suffisent) privilégiez les bains à camomille ou à lavande. Je déconseille,pour ce type de peau, de faire un gommage avant le bain! Si votre peau est très sèche appliquez plutôt une crème hydratante avant.
Si vous avez la peau grasse, vous pouvez le faire chaque semaine. Un bain à la menthe est bénéfique pour la peau acnéique et pour resserrer les pores.